Bản thân tốt lên mỗi ngày
Bạn có bao giờ cảm thấy mình có thể làm tốt hơn, nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu?
Bản thân tốt lên mỗi ngày
Bạn có bao giờ cảm thấy mình có thể làm tốt hơn, nhưng chưa biết bắt đầu từ đâu?
Xin chào mọi người, mình là Nguyễn Hà Thu . Chào mừng mọi người đến với blog cá nhân của mình. Qua việc viết blog này , mình muốn chia sẻ tới các bạn những năng lượng tích cực hơn trong cuộc sống, bản thân mỗi chúng ta cần phát triển tốt hơn mỗi ngày.
Mình từng cho rằng bản thân còn trẻ có thể làm bất cứ thứ gì mình mong muốn, thoả sức sống tự do, làm những gì mình yêu thích. Nhưng lâu dần mình nhận ra tự cho mình tự do lại khiến bản thân mình trì trệ , thụt lùi lại phía sau, không có sự nỗ lực trong cuộc sống của chính mình. Bản thân ngày càng không phát triển thêm được kĩ năng mới. Và mình đã tự ngồi lại suy nghĩ rất lâu về những gì bản thân thực sự thích mà có thể nỗ lực kiên trì tới cùng không bỏ cuộc. Và trang blog cá nhân này của mình viết ra để có thể chia sẻ, tâm sự những trải nghiệm và những điều bản thân mình và mọi người nên làm để bản thân mỗi chúng ta có thể tốt lên mỗi ngày.
Một vài câu nói tiếp thêm động lực cho bạn
“One can set new goals or envision fresh dreams regardless of age. Keep reinventing yourself.”
Nghĩa là " Tuổi tác không là rào cản để đặt ra những mục tiêu hay mơ mộng về những ước mơ mới. Hãy tiếp tục tự phát triển bản thân.”
Every daunting task appears insurmountable until you conquer it. Believe, and you’ll achieve the ‘impossible.'”
Nghĩa là “Mọi công việc đáng sợ đều trở nên không có gì đến khi bạn chinh phục nó. Hãy tin, và bạn sẽ đạt được điều ‘không thể.'”
“To excel in your work, cultivate a genuine love for what you do. Passion fuels greatness.”
Nghĩa là “Để xuất sắc trong công việc của bạn, hãy nuôi dưỡng tình yêu thực sự đối với những gì bạn đang làm. Đam mê là động lực lớn nhất.”
“Have faith in your abilities, and you’re already halfway towards achieving your goals.”
Nghĩa là “Hãy tin vào khả năng của bạn, và bạn đã hoàn thành nửa con đường để đạt được mục tiêu.”
“Time is a precious resource; spend it wisely by living life on your terms, not someone else’s script.”
Nghĩa là “Thời gian là nguồn lực quý báu; sử dụng nó một cách khôn ngoan bằng cách sống cuộc sống theo cách của bạn, không phải theo kịch bản của người khác.”
Các bạn biết không, mỗi ngày trôi qua chúng ta có cơ hội để trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình. Một trong những cách hiệu quả nhất để phát triển bản thân là đọc sách. Việc đọc sách mỗi ngày thật sự rất hữu ích, không cần đọc nhiều khoảng 10-20 trang mỗi ngày thôi sẽ giúp bạn phát triển tư duy. Đọc sách không chỉ giúp mở rộng tri thức mà còn nâng cao tư duy, cải thiện kỹ năng giao tiếp và tạo động lực sống tích cực. Đọc sách nào cũng được miễn có thể giúp bạn tốt lên, mỗi ngày thêm một kiến thức mới dù là tăng 1% cũng không lãng phí.
1. Mở Rộng Kiến Thức: Sách chứa đựng những tinh hoa tri thức của nhân loại. Khi đọc sách, bạn có thể học hỏi từ những người thành công, khám phá những ý tưởng mới và hiểu sâu hơn về thế giới xung quanh.
2. Cải Thiện Kỹ Năng Tư Duy: Đọc sách giúp rèn luyện tư duy phản biện, khả năng phân tích và giải quyết vấn đề. Những cuốn sách về triết học, khoa học và tâm lý học có thể giúp bạn nhìn nhận vấn đề một cách đa chiều hơn.
3. Tăng Cường Kỹ Năng Giao Tiếp: Việc đọc sách giúp cải thiện vốn từ vựng và cách diễn đạt ý tưởng. Khi giao tiếp, bạn sẽ diễn đạt trôi chảy hơn, thuyết phục hơn và thể hiện bản thân một cách tự tin hơn.
4. Nuôi Dưỡng Tâm Hồn Và Cảm Xúc: Đọc sách không chỉ là việc tiếp thu kiến thức mà còn giúp nuôi dưỡng tâm hồn. Những cuốn tiểu thuyết hay sách về phát triển cá nhân có thể giúp bạn hiểu rõ hơn về bản thân và người khác.
Nếu bạn chưa có thói quen đọc sách, hãy bắt đầu với những cuốn sách thú vị, dễ đọc như truyện ngắn, sách kỹ năng mềm hoặc tiểu thuyết nhẹ nhàng. Hãy dành ra một khoảng thời gian cố định trong ngày để đọc sách, có thể là buổi sáng trước khi đi làm hoặc buổi tối trước khi ngủ. Nếu bạn bận rộn, hãy mang theo một cuốn sách nhỏ hoặc sử dụng sách điện tử để có thể đọc bất cứ khi nào rảnh rỗi. Khi đọc một cuốn sách hay, đừng chỉ đọc lướt qua mà hãy ghi chép lại những điều quan trọng và tìm cách áp dụng chúng vào thực tế. Các bạn có thể tham khảo một số cuốn sách sau:
Cha giàu cha nghèo.
Chủ nghĩa tối giản.
Rèn luện tư duy phản biện.
Đánh thức con người phi thường trong bạn.
"Cha Giàu, Cha Nghèo" (Rich Dad Poor Dad) là một cuốn sách tài chính cá nhân nổi tiếng của Robert Kiyosaki, xuất bản lần đầu vào năm 1997. Cuốn sách chia sẻ những bài học về tiền bạc, đầu tư và tư duy tài chính thông qua câu chuyện của hai người cha:
Cha nghèo: Là cha ruột của tác giả, một người có học vấn cao nhưng theo đuổi tư duy truyền thống "học giỏi, kiếm việc làm ổn định".
Cha giàu: Là cha của bạn thân tác giả, một doanh nhân giàu có, dạy tác giả cách tư duy về tài chính, đầu tư và tự do tài chính.
Tài sản: Những thứ giúp tạo ra thu nhập (bất động sản cho thuê, cổ phiếu, doanh nghiệp).
Tiêu sản: Những thứ tiêu tốn tiền nhưng không tạo ra giá trị lâu dài (xe hơi, đồ xa xỉ).
Người giàu tập trung mua tài sản, trong khi người nghèo và trung lưu mua tiêu sản.
Cuốn sách khuyến khích thay đổi tư duy về tiền bạc, tập trung vào việc xây dựng tài sản, đầu tư và phát triển giáo dục tài chính để đạt tự do tài chính. Đây là một trong những cuốn sách có ảnh hưởng lớn nhất về tư duy làm giàu.
Joshua Becker, một trong những người tiên phong về chủ nghĩa tối giản, chia sẻ cách dọn dẹp không gian sống để tạo ra một cuộc đời nhẹ nhàng hơn, tập trung vào điều quan trọng và tìm kiếm ý nghĩa thực sự.
Phòng khách – Không gian quan trọng nhất, cần thoáng đãng và ít đồ.
Phòng ngủ – Chỉ giữ lại những gì giúp thư giãn và nghỉ ngơi.
Tủ quần áo – Giảm số lượng quần áo xuống những món thực sự cần thiết.
Nhà bếp – Loại bỏ các vật dụng ít sử dụng để không gian bếp tiện lợi hơn.
Phòng làm việc – Hạn chế giấy tờ, đồ dùng không cần thiết để tăng hiệu suất.
Kho chứa đồ – Dọn dẹp đồ cũ, đồ không còn giá trị sử dụng.
"Chủ nghĩa tối giản: Sống một cuộc đời có ý nghĩa" của Joshua Becker giúp ta hiểu rằng tối giản không chỉ là dọn dẹp đồ đạc, mà là cách sống để tập trung vào những gì quan trọng nhất. Cuốn sách hướng dẫn cách sắp xếp lại không gian sống, từ đó thay đổi tư duy và tạo ra một cuộc đời đơn giản, nhẹ nhàng và ý nghĩa hơn.
Tư duy phản biện là kỹ năng quan trọng giúp chúng ta nhìn nhận vấn đề từ nhiều góc độ, tránh những sai lầm do cảm tính hoặc thiên kiến cá nhân. Trong sách, Albert Rutherford hướng dẫn cách phát triển tư duy phản biện thông qua các nguyên tắc khoa học và bài tập thực hành.
Là khả năng phân tích, đánh giá thông tin một cách logic và không thiên vị. Giúp ta đặt câu hỏi đúng, tránh bị thao túng bởi thông tin sai lệch.
Thiên kiến nhận thức: Chúng ta thường tin vào những gì phù hợp với suy nghĩ sẵn có của mình.
Tư duy nhóm: Dễ bị ảnh hưởng bởi số đông mà không tự đánh giá thông tin.
Sự vội vàng: Đưa ra quyết định nhanh mà không kiểm chứng dữ liệu.
Luôn đặt câu hỏi: Ai đưa ra thông tin này? Dữ kiện có chính xác không? Có nguồn nào khác xác nhận không?
Tìm hiểu nhiều góc nhìn: Không chỉ dựa vào một nguồn tin mà cần xem xét nhiều quan điểm.
Nhận diện lỗi lập luận: Tránh các lỗi suy luận như "lập luận cảm tính", "tấn công cá nhân", "ngụy biện vòng tròn".
Sử dụng dữ liệu và bằng chứng: Quyết định dựa trên số liệu thay vì cảm giác hoặc suy đoán.
Trong công việc: Đánh giá thông tin chính xác, tránh bị thao túng bởi các chiến lược marketing hoặc tin đồn.
Trong giao tiếp: Biết cách phản biện hợp lý thay vì tranh cãi vô ích.
Trong cuộc sống: Đưa ra quyết định đúng đắn hơn về tài chính, sức khỏe, mối quan hệ.
Cuốn sách "Rèn Luyện Tư Duy Phản Biện" của Albert Rutherford giúp bạn hiểu rõ cách tư duy phản biện hoạt động, nhận diện những cạm bẫy tâm lý, và áp dụng phương pháp tư duy logic vào cuộc sống. Đây là kỹ năng quan trọng để đánh giá thông tin chính xác và đưa ra quyết định tốt hơn trong mọi lĩnh vực.
Anthony Robbins chia sẻ những chiến lược để thay đổi tư duy, hành động và làm chủ cuộc sống bằng cách đánh thức sức mạnh tiềm ẩn bên trong mỗi người. Cuốn sách tập trung vào việc thay đổi cách suy nghĩ và tạo động lực để đạt được mục tiêu lớn.
Cuốn sách "Đánh Thức Con Người Phi Thường Trong Bạn" của Anthony Robbins giúp bạn làm chủ tư duy, cảm xúc và hành động để đạt được thành công. Tác giả nhấn mạnh rằng mọi người đều có sức mạnh tiềm ẩn, và chỉ cần thay đổi cách suy nghĩ, ra quyết định và hành động, bạn có thể tạo ra cuộc sống mà mình mong muốn.